国際ライセンスRYT200 (2014年修得/2024年再受講/2025年再受講）
国際ライセンスRYT500 (修得中）
ヨガ指導数/2015年以降、延べ約3万人〜10万人以上
府中武蔵国 府中大使/ 2015年〜現在 にいがた健康立県メインアンバサダー/2024年〜現在

女優・ヨガインストラクター／個人事務所 Peaceberg Style 代表　一児の母。
青森県出身。女優として長年活動する中でヨガと出会い、身体と心の在り方を見つめ直す転機を迎える。 国際ヨガ資格RYT200を取得後も学びを何度も重ね、安心・安全を第一に、心の健康を内側から育てていくヨガを大切にしている。
東京都府中市で「at yoga life fuchu 」のスタジオディレクションを2年経験した後、中央区勝どきにて「peaceberg style studio 」を1年運営。 2022年子育て環境を変える為、新潟へ移住。 2024年にクラウドファンディングに挑戦し、セミホットヨガスタジオ「Slow」をオープンした。 冬の長い新潟を温めるセルフケアの場、そして地域の講師が安心して活動できる環境づくりに取り組み人気を得ている。 新潟ではラジオ番組のパーソナリティ「slow life niigata」を2年半務める他、 新潟県公式の健康・ウェルネス分野におけるにいがた健康立県メインアンバサダーとしても活動中。 行政・企業・地域と連携し、ヨガを通じた健康イベントや体験型プログラム、トークセッションなどに多数出演している。

庶民的な生活者としてヨガをくらしに取り入れることで生まれる穏やかさや余裕を実感しながら、 表現者として、指導者として、「戦わない競わないヨガ」をテーマに活動を続けている。
なお、現在運営するスタジオ「Slow」は、これまでの感謝を込めた Final Year（2026） を一つの節目とし、 地域との絆を丁寧に深める期間として位置づけている。』

RYT200
瞑想指導
マインドフルネス指導
産前産後マタニティ指導
NLP初級・中級(脳と心の仕組みを理解する学問)
マットピラティス

yogaとの出会いは2019年。「結婚する前に好きなことを仕事にしたい」と思い立ち、ヨガインストラクターへ。 大手ヨガスタジオに入社し半年で店長にキャリアアップ。
6年間在籍し5000名以上のお客様の指導とRYTサポートトレーナーを経験。 2度の妊娠、出産を経て現在新潟市、長岡市でフリーヨガインストラクターとして活動中。
パワフルで情熱的。アクティブなレッスンが得意。
日常に「yoga」というココロとカラダの処方箋を。 「過去」も「未来」も「今」の積み重ね。「今」にたくさん気付ける時間をお届けし 出会う方たちののココロとカラダの健康を創り出します。

新潟市出身

ボクシング競技を行っていた際、自身の呼吸の荒さを指摘され、トレーナーの勧めもありヨガに出会う。ヨガの実践をしてから安定した競技生活や心身のバランスの大切さに気づく。
そのような経験をもとにヨガ指導を始め、現在はSATTIME～サッタイム～
SAT（純粋）なTIME（時間）というアーサナやサットサンガで思いや考えをシェアし合い、ヨーガのゴールに至るための方法を学び合うコミュニティを主催し東京を中心に活動中。